Tükenmek Üzere
Tükenmek Üzere
SINAV KAYGISI VE ERTELEMECİLİK - Cesaret Et "Ertelemeyi Ertele"
SINAV KAYGISI VE ERTELEMECİLİK - Cesaret Et "Ertelemeyi Ertele"
%
7
Stok (1)
%100
Süper Kitap
Git
Ücretsiz Kargo
SINAV KAYGISI VE ERTELEMECİLİK - Cesaret Et "Ertelemeyi Ertele"
SINAV KAYGISI VE ERTELEMECİLİK - Cesaret Et "Ertelemeyi Ertele"
%
7
Kargo Fırsatı
150.00 TL ve Üzeri Siparişlere
Ücretsiz Kargo Fırsatı
Ücretsiz Kargo Fırsatı
Listeme Ekle
Kampanyalar
Stok (1)
%100
Süper Kitap Sınavlar, ödevler, sunumlar... Bitmek bilmeyen akademik sorumluluklar altında eziliyor, kaygı ve erteleme döngüsünden çıkamıyor musunuz? Bazıları bu zorluklarla başa çıkıp yol alırken siz neden tıkanıp kalıyorsunuz?
Bu kitap, sınav kaygısını yönetmek ve erteleme alışkanlığını yenmek isteyen herkes için hazırlandı. Bilişsel davranışçı terapi teknikleri temel alınarak oluşturulan içerik, bilimsel bilgiler, etkili egzersizler ve gerçekçi örneklerle destekleniyor. Kendinizi tanıyacak, kaygılarınızın farkına varacak ve bunları nasıl yönetebileceğinizi öğreneceksiniz.
Değişim için ilk adımı atmaya hazır mısınız?
Bu kitap, sınav kaygısını yönetmek ve erteleme alışkanlığını yenmek isteyen herkes için hazırlandı. Bilişsel davranışçı terapi teknikleri temel alınarak oluşturulan içerik, bilimsel bilgiler, etkili egzersizler ve gerçekçi örneklerle destekleniyor. Kendinizi tanıyacak, kaygılarınızın farkına varacak ve bunları nasıl yönetebileceğinizi öğreneceksiniz.
Değişim için ilk adımı atmaya hazır mısınız?
Tüm Yorumlar